Porqué debería empezar a meditar?

 Si te haces esta pregunta yo te hago otra, porqué no has empezado ya? La meditación tiene muchos beneficios a nivel psicologico, te vuelves menos ansioso y aprendes a vivir el aquí y el ahora, pero yo os voy a contar los beneficios a nivel espiritual, si quieres aplicar la ley de atracción, el secreto, y practicas la meditación a menudo, te será mucho mas facil visualizar lo que quieras, la meditación, te conecta con el "aquí y el ahora" pero también hace que te conectes con los mundos sutiles, a veces una visita a tu ángel de la guarda a través de una meditación puede hacer mucho mas que una novena al universo( Jesucristo,  el Dios, la Diosa,Mahoma, Buda...) También hace que te connectes con tu subconsciente y te revele cosas como el significado de algun sueño extraño porque pese a que normalmente hay diccionarios de sueños, (Significados de sueños) hay sueños mas complejos que son díficiles de interpretar a pesar de tener la ayuda del diccionario de sueños, la meditación nos puede ayudar. También nos puede ayudar a subir la vibración cuando estamos bajos, nos puede ayudar a entender nuestros miedos y llegar a superarlos. La meditación es buena hasta a nivel físico ya que, si estás más calmado y más centrado estarás mejor contigo mismo y el mundo que te rodea lo verás de otro color. Además la meditación es una práctica diaria que si la haces cada día puede empezar a crear un habito que te ayude a crear otros hábitos, sí te ayuda a ser disciplinado. Y te puede ayudar a dormir, solo es necesario relajarse bien y se consigue con la práctica diaria. Los primeros días puede que no notes nada però es como un medicamento, verdad que no nos planteamos tomarnos una pastilla de un medicamento y estar curados con esta sola toma? Pues la meditación igual, practicarla día a día y cada dia notarás un poco de mejora hasta que llegue el dia que no podrás vivir sin meditar.